Epub ebook forum de téléchargement Coffret Les émotions profondes, comment ça marche ? - Avec 50 cartes illustrées et 1 dépliant informatif
Par mcinnis louise le dimanche, mars 8 2020, 23:23 - Lien permanent
Coffret Les émotions profondes, comment ça marche ? - Avec 50 cartes illustrées et 1 dépliant informatif pan Andrea Harnn
Caractéristiques
- Coffret Les émotions profondes, comment ça marche ? - Avec 50 cartes illustrées et 1 dépliant informatif
- Andrea Harnn
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782702915196
- Editeur: Courrier du Livre (Le)
- Date de parution: 2019
Epub ebook forum de téléchargement Coffret Les émotions profondes, comment ça marche ? - Avec 50 cartes illustrées et 1 dépliant informatif 9782702915196
Overview
Fondé sur la pleine conscience, la thérapie cognitive et comportementale ainsi que sur la psychologie positive, ce coffret vous offre un moyen ludique et accessible d'explorer vos humeurs, vos sentiments et vos émotions les plus profondes. Chaque carte présente une question destinée à favoriser l'introspection, suivie d'une affirmation exprimant une pensée positive. Ainsi, au fil de la pratique, vous pourrez identifier vos comportements positifs ou négatifs, et mieux gérer vos états d'âme ainsi que vos relations personnelles et professionnelles.
Grâce à ce coffret, véritable support de connaissance de soi et des autres, vous apprendrez à surmonter les obstacles et à affronter les problèmes du quotidien avec sérénité. Ces cartes vous apporteront le soutien nécessaire pour transformer vos pensées, améliorer votre intelligence émotionnelle et avancer de façon positive dans votre vie.
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